方法是有還要看你的需求而定
如果你有需求我可以幫你服務
文章出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150528000016KK02585
目前分類：氣功相關 (12)
- May 15 Mon 2017 05:14
請教如何讓門號快速靈動
方法是有還要看你的需求而定
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文章出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150528000016KK02585
- May 14 Sun 2017 08:47
靈逼體? 靈動...? 身體不舒服 怎麼辦?
- May 13 Sat 2017 08:08
苦集滅道 的修行方法?
人自己把某人當神祭拜，這些被祭拜的神不是神國世界來的，
祭拜的多數人拿香跟拜，他們也不是在修煉，只是希望得到保佑而已
神界下凡的覺者，都是帶著度人的佛經下凡來度人的
跟民間習俗信仰，完全不一樣，兩者不要搞混
- May 12 Fri 2017 11:35
工作疲累靜坐有用嗎？
但很少人會去發現呼吸做對了，對我們還有什麼幫助及好處
如果我們呼吸時，可以運用小太陽呼吸法(也就是腹式呼吸)
這樣的方式其實可以讓我們吸進更多、更充足的氧氣，
因為我們都知道身體需要的含氧量要很高，但我們總是沒有辦法
吸進足夠的氧氣讓身體可以運作。
我都是利用上班的空檔，例如：排隊、等車，任何有空時我都會
練習小太陽呼吸法，任何地方只要我想到了，就會用這個呼吸。
- May 11 Thu 2017 05:42
請問關於楊牧的<妙玉坐禪>一詩全文賞析是???
取材自《紅樓夢》的＜妙玉坐禪＞楊牧以極為柔性細膩的筆調，從妙玉遁入空門的觀點，細細的敘述她「寡欲的表情」後面的「沸騰的血」。全詩的五個段落彷彿是五個樂章，是一個遊走於現實與幻想間的女高音。
這篇沒法複製,請點開看看：
http://mypaper.pchome.com.tw/122566707/post/1323022419
希望對你有幫助..
- May 10 Wed 2017 10:03
我用一款APP做了10天冥想 發現這確實是減壓神器
作為一名長期跟蹤外國媒體報導的記者，我發現冥想在西方的職場人士當中火的不行。
許許多多成功人士講述過冥想如何幫助他們緩解壓力，適應充滿競爭的環境。冥想的知名擁護者包括推特的聯合創始人傑克·多西、著名媒體人奧普拉·溫弗瑞、Salesforce執行長馬克·貝尼奧夫。啊，當然還包括果粉們的精神教主史蒂夫·賈伯斯。
一些研究發現冥想的確對人有益，而且好處不僅僅只是在精神層面。多項研究表明，冥想能夠緩解沮喪和焦慮，幫助人們更好地面對痛苦；冥想能夠鍛鍊大腦，提升人的記憶力和注意力；冥想能夠喚起人的同理心，通過刺激阿爾法腦電波抑制憤怒、緊張、悲傷等負面情緒，讓人更容易相處；冥想甚至能夠降血壓、提升免疫系統、抗癌。
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儘管在科學研究的加持下冥想的好處顯得十分誘人，我還是沒有什麼動力嘗試冥想，因為覺得這是一件難以入門，甚至有些許宗教意味的事。在我的想像中，要想體驗正規的冥想就要去寺廟裡拜師清修，盤腿作禪定狀在與世隔絕的環境中待個幾天，類似於現在在中國中產中興起的禪修。而太過強調儀式感的東西，總是讓我充滿懷疑。
直到在網上偶爾發現Headspace這款APP，我改變了對冥想的態度。
Headspace是一款冥想指導APP，據介紹目前全球範圍內已有850萬活躍用戶，用戶中包括華爾街高管、奧林匹克運動員、《赫芬頓郵報》創始人阿里安娜·赫芬頓和維京集團創始人理察·布蘭森。高盛甚至會把提供Headspace的套餐訂閱作為一項員工福利。這款APP可以在APP Store中免費下載，但要獲得所有的課程則需要付費訂閱。
2012年，Headspace由Rich Pierson和Andy Puddicombe聯合創立。Puddicombe是一位冥想專家，他在二十多歲的時候花了十年時間在喜馬拉雅山地區遊歷學習冥想，最終在北印度地區受戒成為了一名藏傳佛教僧侶。Puddicombe是Headspace的導師，他為所有的課程念旁白，還會在穿插於課程中的動畫視頻中分享更多他的觀點。在做完10天的冥想後我已經非常習慣他用溫柔的英倫腔做的開場白：「你好，我是Andy……」但其實Headspace沒有任何宗教元素，可以說是Puddicombe接受過的冥想訓練的世俗化版本。
- May 09 Tue 2017 21:04
誰能簡要告訴我法輪功和佛教的差異？練功好處？
- May 08 Mon 2017 15:41
收腹減肥氣功瘦身方法?
喝湯。都說飯前喝湯營養健康，其實不僅湯本身營養豐富，而且喝湯可以讓妳在正餐的時候避免“狼吞虎咽”，因為湯喝下肚後，人吃飯的速度就會本能的減緩，因此就可以減少高能量食物的攝入總量嘍。減肥食物：綠茶
減肥中控制自己的食欲是非常的重要的，但是很多人正是沒有很強大的毅力，從而都是堅持了幾天或者幾周之後，就放棄了，最後只能落的是空空的肥胖的身材，這種半途而廢的女性朋友真的是讓大家非常的惋惜。再好的方法也離不開實踐的證明，更離不開堅持二字，如果妳真的下定決心，請堅持壹段時間，相信不會讓妳失望，相信妳的身材絕對會變得更棒。給你分享我的減肥日記吧，效果還是蠻不錯的，希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦。祝你早日減肥成功。加油！參考網站 http://www.lisa12.com
以下內文出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20161109231908AARpMTq
- May 07 Sun 2017 03:38
我想知道自己所缺的靈動數字
本篇文章引用自此: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150412000016KK03941
- May 06 Sat 2017 10:24
禪修能讓自己腦部處在平和的狀態，而不讓腦部過度消耗能量嗎?
對於不知如何讓自己平靜的人，更容易陷入胡思亂想的憂鬱中，禪修讓人念住於單
一所緣，讓原本消耗大量能量的腦，因不再胡思亂想，而減少能量的消耗。
如此，就可讓自己剩下的能量，來消化我們的食物，清理我們體內的垃圾，就不會
讓我們老的太快，並有精力處理好日常應對。
- May 05 Fri 2017 01:06
創作花園 靜 坐
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- May 04 Thu 2017 22:24
素如 太極的水果盤單機?
文章出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150108000016KK02531
